人体湿气分几个等级

中医上不存在人体湿气分几个等级的说法。通常情况下，人体内湿气可分为外湿气和内湿气两种。
外湿气主要是由于长期居住在潮湿的环境中引起的，可能会导致寒湿之邪侵入体内，从而引起身体不适的症状。患者可以在医生指导下服用参苓白术散、香砂六君丸等药物进行调理，能够起到健脾祛湿的作用。
内湿气通常是脾胃功能失调造成的，容易造成水液运化失常，从而引起头重头晕、四肢乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用藿香正气胶囊、二妙丸等药物进行治疗，可以起到清热除湿的效果。
另外，在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，并经过暴晒处理，以免滋生大量的细菌。同时还要注意饮食健康，尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃油腻刺激性的食物，比如麻辣烫、炸鸡等，以免加重病情。