通常情况下，高血压患者可以吃深海鱼油和卵磷脂，但需要注意适量食用。
深海鱼油含有不饱和脂肪酸、DHA等营养成分，具有调节血脂、健脑益智等功效。卵磷脂是人体必需的营养物质，可以辅助起到调节血脂、降低胆固醇、增强记忆力等作用。两者一同服用，不会对人体产生影响，所以高血压患者可以适量食用。但需要注意避免过量食用，如果过量食用可能会导致血脂水平出现升高的情况，还可能加重肝脏的负担，从而引发其他疾病。
除了深海鱼油和卵磷脂之外，患者在日常生活中也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，例如猕猴桃、西红柿等。同时，患者还需要保持良好的作息规律，避免熬夜，也要戒烟戒酒，适当进行有氧运动，提高身体抵抗力。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗，在医生的指导下服用药物，避免私自盲目服用，以免加重病情。