李洪伟 主治医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
拉肚子一般指腹泻,新生儿腹泻妈妈一般可以喝点小米汤、山药汤、胡萝卜汤等。
1、小米汤
小米汤是由小米熬制而成的,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分,哺乳期妈妈适当喝小米汤,可以补充身体所需要的营养,有助于乳汁中营养成分和水分的补充。
2、山药汤
山药汤中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质,哺乳期妈妈适当喝山药汤,可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,帮助消化,还能够提高乳汁质量,能增强宝宝的抵抗力。
3、胡萝卜汤
胡萝卜汤中含有丰富的膳食纤维、维生素C等营养物质,哺乳期妈妈适当喝胡萝卜汤,可以促进胃肠蠕动,有利于补充维生素等营养成分,有利于新生儿的生长发育。
除此之外,还可以喝红枣汤、鸡蛋汤、鲫鱼汤等。哺乳期间妈妈要注意饮食健康,可以多吃清淡易消化的食物,避免吃辛辣油腻的食物,以免影响乳汁的质量。新生儿出现不适建议及时就医治疗,以免延误病情。