糖尿病患者血糖高能喝纯牛奶吗

2023-07-11 12:42:29

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

一般情况下,糖尿病患者血糖高是能喝纯牛奶的,但需要注意适量饮用。

纯牛奶中含有丰富的优质蛋白、脂肪、维生素以及多种矿物质等营养成分,且含糖量较低,因此,糖尿病患者适量饮用可以为机体补充所需要的营养物质,同时也可以增强机体免疫力,对疾病的恢复有一定的好处。但患者需要注意适量饮用,如果过量饮用可能会加重胃肠道负担,出现消化不良的情况,不利于身体健康。

糖尿病患者日常生活中要注意饮食健康,避免吃高糖、高脂肪、高盐的食物。患者还要注意三餐规律,避免暴饮暴食,可以少食多餐,适当吃富含维生素以及蛋白质的食物。同时,患者还要注意适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳等,可提高身体对胰岛素的敏感性,从而达到辅助控制血糖的效果。

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