2024的血糖的危急值一般认为低于2.8mmol/L或高于22.2mmol/L时情况比较危险,需要及时就医治疗。
当血糖低于2.8mmol/L,患者可能出现心慌、手抖、出汗、饥饿感明显、头晕、乏力等症状。严重低血糖可导致昏迷、抽搐,甚至危及生命。而当血糖高于22.2mmol/L时此时患者可能出现多饮、多尿、口渴症状加重,还可能伴有恶心、呕吐、腹痛、呼吸深快、呼气中有烂苹果味等症状。高血糖危象如糖尿病酮症酸中毒等病情凶险,若不及时处理,会引起严重的水电解质紊乱、昏迷甚至死亡。
低血糖患应注意定时定量进餐,避免过度饥饿或长时间不进食。一日三餐应按时吃,可适当增加餐次,如在两餐之间加餐,选择富含碳水化合物和蛋白质的食物,如全麦面包、牛奶、水果等。保证摄入足够的营养,避免单纯摄入高糖食物,以免引起血糖快速升高后又迅速下降。
而血糖偏高的患者则应减少高糖、高淀粉食物的摄入,如米饭、面包、土豆等。可选择低升糖指数的食物,如全麦面包、燕麦、糙米等,这些食物消化吸收相对较慢,能够避免血糖快速升高。此外,还可以根据医生的建议,使用血糖仪在家中自行监测血糖,记录血糖值,以便及时发现血糖异常情况。