乙肝可以吃的十大水果是什么

通常情况下，乙肝指慢性乙型肝炎。一般没有慢性乙型肝炎可以吃的十大水果这一说法，建议慢性乙型肝炎患者可以吃苹果、香蕉、梨、葡萄、柑橘等富含维生素和纤维素的水果，对病情有一定的好处，但要注意适量食用。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、钾、镁等营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体健康，也可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，适量食用可以帮助胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。同时，香蕉还可以为身体提供能量，有利于身体健康。

3、梨

梨中含有丰富的维生素、膳食纤维、水分等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的水分，也可以促进食欲，而且梨比较清淡，容易消化。

4、葡萄

葡萄中含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化。

5、柑橘

柑橘中含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C、烟酸、柠檬酸等营养成分，适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进食欲，而且柑橘的味道酸甜可口，能够促进胃酸分泌。

除此之外，建议慢性乙型肝炎患者在日常生活中注意饮食清淡易消化为主，避免进食辛辣刺激性食物，以免加重病情。若期间出现明显不适症状时，建议及时就医诊治。