程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 - 营养科
一般情况下,大部分人群均可以适量食用柿子。但是对柿子过敏、胃肠功能紊乱、糖尿病、贫血、肾功能不全等人群通常不建议食用。柿子皮不能吃主要是因为其口感干涩,还可能有苦味,对味觉和口腔都会产生一定刺激。
1.对柿子过敏:如果患者本身属于易过敏体质,并且对柿子中的某些成分存在过敏反应,则不宜食用柿子。以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状,严重时可能会出现喉头水肿的情况发生。此时需要及时就医治疗,例如遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行抗过敏治疗。
2.胃肠功能紊乱:由于柿子中含有较多的鞣质和果胶,在进入人体后不易被消化吸收,若大量进食会增加胃肠道负担,从而引起腹胀、腹泻等症状发生。因此,对于患有胃肠功能紊乱的患者是不建议吃的。必要时可遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃肠蠕动,缓解不适症状。
3.糖尿病:因为柿子中含糖量较高,如果过量摄入会导致体内的血糖升高,不利于疾病的控制。所以糖尿病患者应避免食用。日常饮食应注意低脂、低糖,避免加重病情。
4.贫血:柿子中含有的鞣酸成分会影响人体对食物中铁的吸收,从而阻碍血红蛋白的合成,不利于贫血患者的康复。特别是缺铁性贫血患者,更应避免食用柿子,以免加重病情。
5.肾功能不全:柿子含有较高的钾元素。肾功能不全患者的肾脏对钾的排泄功能出现障碍,不能有效地将体内多余的钾排出体外。如果摄入过多含钾高的食物,就会导致血钾升高,会对心脏、神经、肌肉等多个系统产生不良影响,如引起心律失常、肌无力等严重症状。
此外,空腹状态下也不宜食用柿子,否则会对胃黏膜造成刺激,引发恶心呕吐、反酸嗳气等不良反应。