凸出来的痣可能是由于先天性因素、紫外线照射、激素水平变化、外伤、血管瘤等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。
1、先天性因素
如果患者在胚胎发育时期，黑色素细胞发育异常，可能会导致黑色素细胞在皮肤表面聚集，从而形成痣。如果患者没有出现不适症状，通常不需要特殊治疗，如果患者觉得影响美观，可以在医生指导下通过激光治疗、冷冻治疗等方式进行治疗。
2、紫外线照射
如果患者经常处于紫外线较强的环境中，可能会导致皮肤表面的黑色素细胞增多，从而形成痣。建议患者在外出时注意做好防晒措施，可以涂抹防晒霜或者佩戴防晒帽等。
3、激素水平变化
如果患者处于妊娠期或者是月经期，体内的激素水平会发生变化，此时可能会导致黑色素细胞在皮肤表面聚集，从而形成痣。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者注意保持局部清洁卫生即可。
4、外伤
如果患者局部受到外伤，可能会导致皮肤表面的黑色素细胞受到损伤，从而形成痣。患者可以在外伤24小时内进行冰敷，促进血管收缩，缓解肿胀的情况。外伤24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。
5、血管瘤
血管瘤是一种常见的血管肿瘤，其病理特征是血管内皮细胞的异常增殖，大多数血管瘤发生在皮肤和皮下组织等相对较浅的部位，患者可能会出现皮肤颜色改变、皮肤隆起等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸普萘洛尔片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。如果药物治疗效果不佳，患者也可以通过激光治疗、液氮冷冻治疗等方式进行治疗。
日常生活中，建议患者注意皮肤护理，避免使用刺激性的护肤品或化妆品，以免引起皮肤不适症状。同时建议患者注意保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。若出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。