孕妇吃DHA需要把皮剥掉吗

孕妇吃DHA一般不需要把皮剥掉，可以直接吞服。

DHA含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养成分，孕妇适当吃DHA，可以促进胎儿大脑以及视力的发育，还可以促进胎儿的视神经发育，对身体有一定的好处。孕妇吃DHA一般不需要把皮剥掉，可以直接吞服，通常不会影响其效果。

此外，孕妇在日常生活中要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长和发育。如果孕妇在怀孕期间出现了不适的症状，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。