姨妈一般指月经。月经推迟几天一般不算是安全期。安全期一般是相对于危险期而言的。
女性排卵日在月经来临前14天左右，在排卵日当天、排卵日前5天和后4天属于危险期，其余时间则为安全期，但也有怀孕的风险。此外，由于患者的月经推迟，具体的排卵时间和排卵周期也会有所延迟或提前，所以不能单纯通过月经来判断安全期。
如果需要明确自己的安全期，建议女性可以使用排卵试纸进行检测，并且要定期前往医院监测排卵情况。此外，女性还要注意个人卫生，勤换内裤以及勤洗澡等，以免引起妇科疾病的情况发生。
需要注意的是，安全期并不是一种可靠的避孕方法，因为仍然有怀孕的可能性。因此，如果没有生育计划，建议女性在进行性行为时采取有效的避孕措施，如佩戴避孕套或者口服避孕药等。