艾灸足三里疼痛，多考虑是正常现象，但也不排除是操作不当、受凉、火气旺盛、风热感冒等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果患者在艾灸时，需要将艾条点燃，并且距离皮肤过近，可能会导致局部皮肤受到刺激，从而出现酸胀、疼痛等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，一般在休息后症状会逐渐缓解。
2、操作不当
如果在艾灸时操作不当，可能会导致局部皮肤出现损伤，从而引起疼痛、红肿等症状。患者可以在医生指导下使用碘伏、酒精等对局部进行消毒处理。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、受凉
如果在艾灸时不注意自身保暖，可能会导致局部受凉，从而引起疼痛、酸胀等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
4、火气旺盛
如果患者本身体内火气比较旺盛，在艾灸时如果过量使用艾条，可能会导致体内的火气更加旺盛，从而引起上述症状。建议患者在医生指导下使用艾条进行艾灸治疗，避免过量使用艾条，以免引起上火的情况。同时，患者也可以遵医嘱使用牛黄解毒片、清火栀麦片等中成药进行治疗。
5、风热感冒
如果患者本身存在风热感冒的情况，在艾灸时如果不注意合理饮食，大量食用辣椒、炸鸡等辛辣油腻的食物，可能会加重病情，从而引起上述症状。建议患者在医生指导下使用银翘解毒丸、桑菊感冒片等中成药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免受凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议患者及时前往医院就医治疗。