末次月经28号排卵期是什么时候

如果患者平时月经周期比较规律，末次月经28号排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右，但是个体间存在差异，如果患者平时月经不规律，可以去医院进行检查明确具体时间。

排卵期的计算一般是以排卵日为主，前5天和后4天加上排卵日总共10天称为排卵期。如果患者平时月经周期比较规律，末次月经是28号，排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。女性在排卵期时，由于体内激素水平下降，可能会出现阴道少量出血的情况，也可能会伴有轻微腹痛的症状，通常属于正常的生理反应，不需要过于担心，也不需要进行特殊治疗。排卵期的女性身体抵抗力会比较弱，如果在这个时候不注意身体保暖，可能会出现受凉的情况。建议适当的进行体育锻炼，如跑步、跳绳、瑜伽等，以增强身体抵抗力，预防疾病。同时也要保持良好的心情，避免情绪过于激动或者焦虑，影响身体健康。

如果患者平时月经不规律，则无法推算排卵期，可以到正规医院进行B超检查，基础体温测定、排卵试纸检测等，能够明确排卵期。在排卵期同房能够增加怀孕的几率。在日常生活中，患者也需保持良好的饮食习惯，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激的食物。同时也要保持良好的作息，避免熬夜，能够增强身体抵抗力。