男性备孕每天吃几个鸡蛋

男性在备孕期间可以每天食用1-2个鸡蛋。若食用后出现不适症状，应及时就医治疗。

正常情况下，建议男性在备孕期间适当补充营养物质。而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂以及多种矿物质等营养成分，能够为身体提供所需要的多种营养物质，并且还具有增强体质的作用。因此，在备孕期间一般是可以适量食用一些鸡蛋的，其具体数量并没有明确的规定，通常可以根据个人的喜好进行选择，如果对鸡蛋不过敏，则可以在早餐时食用1个，午餐和晚餐之间再食用1个。

需要注意的是，由于鸡蛋中的胆固醇含量较高，不建议一次性吃得过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。另外，对于本身患有高胆固醇血症的人群也不宜多食，可能会导致病情进一步发展。