艾灸太溪穴具有补肾益精、清热祛湿、缓解头痛、活血化瘀、改善睡眠等功效。
1、补肾益精
太溪穴是足少阴肾经的原穴，位于足踝处，艾灸太溪穴可以起到补肾益精的作用，可以改善肾虚引起的腰酸、四肢发软无力、遗精、阳痿等症状。
2、清热祛湿
太溪穴位于肾与膀胱经的交会点，具有清热利湿的功效。如果存在湿气过重的情况，患者可能会出现舌苔厚腻、头昏脑胀等现象，此时可以通过艾灸太溪穴的方式进行改善，具有清热祛湿的功效，也可以达到调理身体的目的。
3、缓解头痛
如果平时经常熬夜，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现头晕、头痛等症状，此时可以通过艾灸太溪穴的方式进行改善，可以促进体内的血液循环，达到缓解头痛和疲劳的目的。
4、活血化瘀
如果存在颈椎病，可能会使局部的血管发生扩张，从而出现颈肩疼痛的情况，甚至还会伴有头晕的症状。此时可以通过艾灸太溪穴的方式进行改善，在一定程度上还可以缓解颈部不适的症状。
5、改善睡眠
如果存在失眠多梦等方面的疾病，可能会出现精神不佳、头晕脑胀等症状，此时可以通过艾灸太溪穴的方式进行缓解，从而达到改善睡眠的目的。
除此之外，需要注意的是，艾灸需要由专业的中医医师进行操作，以免出现烫伤的情况。另外，患者在艾灸后还需要注意多喝水，可以补充机体因发热而丢失的水分，以免引起脱水的情况。