颈椎病引起犯困，可以通过适当运动、休息、颈椎牵引、药物治疗、物理治疗等方式改善症状，以免病情持续发展。
1、适当运动
颈椎病患者出现犯困的情况，可能是睡眠不足、长时间低头等原因导致的。建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，也可以改善犯困的情况。
颈椎病引起犯困可以通过休息、颈椎牵引、药物治疗等方式来缓解。
2、休息
颈椎病引起犯困可能是由于颈椎间盘突出压迫到交感神经，导致出现交感神经兴奋或抑制的表现，从而出现犯困的症状。建议患者平时要注意休息，避免长时间低头，一般可以缓解。
3、颈椎牵引
主要是通过外力作用于颈椎部位，能够扩大椎间孔，解除局部软组织痉挛，缓解颈椎间盘压力，从而改善患者颈椎病引起的颈部疼痛、僵硬、发困等症状。但需要注意的是，牵引时间不宜过长，以免引起不适症状。
4、药物治疗
如果患者犯困的症状比较严重，可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物来治疗。
5、物理治疗
同时患者也可以通过按摩、热敷等方式来缓解，促进局部的血液循环，减轻给神经带来的损伤。
如果患者通过上述方法，病情仍无法得到缓解，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。