什么水果寒凉的不能吃

2023-08-10 16:50:37

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

通常情况下没有寒凉水果不能吃的说法,患者可以进食但应注意适量,以免引起不适症状,寒凉的水果包括西瓜、梨、火龙果、柿子、甜瓜等。

1、西瓜

西瓜属于寒凉的水果,其性味甘寒,具有清热解暑、除烦止渴的功效,适用于热病烦渴、小便不利、咽喉肿痛等病症。但因其性寒,如果过量食用可能会引起腹泻、腹痛等不适症状。

2、梨

梨性寒凉,具有生津、润燥、清热、化痰的功效,适用于热病伤津、烦渴、消渴、便秘等病症。但因梨性寒凉,对于脾胃虚弱的人群应忌食,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。如果出现腹痛、腹泻症状,患者可以遵医嘱口服小建中颗粒、附子理中丸等药物治疗。

3、火龙果

火龙果属于凉性水果,富含膳食纤维,脾胃虚寒的人吃火龙果,可能会加重胃肠负担,出现腹泻、腹痛等症状。如果出现腹泻症状,患者可以遵医嘱口服蒙脱石散、补脾益肠丸等药物治疗。同时,可以通过局部热敷的方式缓解。

4、柿子

柿子性寒,具有清热、润肺、涩肠、止血的功效,适用于热病口渴、肺热咳嗽、便血痔血等病症。但因柿子性寒,可能会损伤脾胃,导致患者出现腹泻症状,建议患者可以在饭后少量食用柿子,可以减少其带来的胃肠不适。

5、甜瓜

甜瓜性寒,具有清热生津、止渴除烦、利尿解暑的功效,适用于热病烦渴、小便不利、咽喉肿痛等病症。但因甜瓜性寒,对于脾胃虚弱的人群应忌食,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。

除此之外,上述水果还需注意避免与冷饮、冷食等一起食用。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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