脾俞穴是中医经络学中的一个重要穴位，位于人体的背部，具体位置在脊柱区第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。这个穴位隶属于足太阳膀胱经，是脾气输注之处，对于治疗脾部疾病具有重要意义。
为了准确找到脾俞穴，可以确定第7胸椎的位置。这可以通过找到两侧肩胛骨下角的连线，并在这条连线的中点处作一条水平线来实现。这条水平线与脊柱的交点大约就是第7胸椎棘突的位置。接着，从第7胸椎棘突开始，向下数四个椎体，即到达第11胸椎棘突。然后，以第11胸椎棘突为中心，向左右两侧各旁开1.5寸。最后，在两侧旁开1.5寸的位置进行按压，如果感到有酸胀感或疼痛感，那么就说明已经找到了脾俞穴。
需要注意的是，由于每个人的体型和骨骼结构存在差异，因此在寻找脾俞穴时可能会存在一定的难度。如果无法准确找到该穴位，建议咨询专业的中医医师或针灸师进行指导和帮助。
此外，脾俞穴主要用于治疗脾胃疾患，如腹胀、腹泻、痢疾、呕吐、纳呆、水肿等，同时也可用于治疗背痛等局部病证。在进行治疗时，需要根据具体病情选择合适的针灸手法和刺激强度，以达到最佳的治疗效果。