怀姜枣膏具有温中止痛、补气养血等功效，主要作用是辅助缓解痛经。如果患者存在实热内盛者，则禁止使用。
一、功效
1.温中止痛：怀姜味辛，性微温，归脾、肺、肾经，服用以后可以达到暖胃散寒的作用，适用于治疗脾胃虚寒引起的腹泻等症状。对于女性来说，在来月经期间适当喝一些怀姜枣膏，能够温补身体，在一定程度上还可以辅助缓解痛经的症状。
2.补气养血：大枣味甘，性温，能够起到补中益气以及养血安神的效果，与生姜一起熬制成膏后服用，可以用于改善气血不足引起的心烦多梦、头晕耳鸣等情况。因此，怀姜枣膏有上述两种功效。
二、禁忌
需要注意的是，并非所有人群都适宜食用怀姜枣膏，特别是阴虚火旺者禁服，否则可能会加重病情。此外，若处于孕期或是正处于哺乳期的妇女也不宜过多地进食怀姜枣膏，因为其属于偏热性的食物，容易导致胎动不安或者是上火等情况的发生。
建议患者平时注意饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，比如麻辣火锅、冰激凌等。同时还要保持充足的睡眠时间，不要熬夜。若出现其他不适症状时，需要及时就医诊治。