胸结块通常是指乳房结块，乳房结块通常可以通过热敷、按摩、饮食调理、药物治疗、手术治疗方式进行疏通，建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。
1、热敷
如果患者长期情绪不佳、熬夜等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现乳房结块的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，改善乳房结块的情况。另外，患者还可以通过适当运动，如游泳、爬山等，可以缓解不良情绪，保持心情舒畅。
2、按摩
如果患者长期饮酒、熬夜等，可能会导致出现乳房结块的情况。建议患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，改善乳房结块的情况。另外，患者还可以通过适当热敷的方式，缓解不适症状。
3、饮食调理
建议患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如香蕉、火龙果、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
4、药物治疗
乳房结块可能是乳腺增生症、乳腺纤维腺瘤等疾病导致的，会出现乳房部位肿块、疼痛等症状。患者可在医生指导下，口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗。如果是乳腺增生症导致的，可遵医嘱口服红金消结胶囊、乳块消片等药物进行改善。
5、手术治疗
如果乳房结块的情况比较严重，通过上述治疗无法改善，还需要配合医生进行微创手术治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。