马齿苋籽的毒性有多强

马齿苋属于药食两用的食物，其籽一般没有毒。但是患者应注意适量食用。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

马齿苋是一种常见的野菜，在中医上具有清热凉血、利湿止痢的功效。而马齿苋籽通常是指马齿苋结成的种子，其中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，并且还含有较多的膳食纤维和多种矿物质元素，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，对身体健康有一定的好处。同时马齿苋籽并没有明显的毒副作用，所以患者不必过于担心。但是如果一次性吃得过多，则可能会导致胃肠道受到刺激，从而引起腹胀、腹泻等症状发生。此时建议患者可以通过腹部按摩的方式进行缓解，也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

另外需要注意的是，由于马齿苋性寒，因此不适宜脾胃虚寒者食用，否则会加重病情。