三伏贴第一贴可以晚两天贴。三伏贴是一种根据中医冬病夏治理论，在夏季三伏天期间将药物贴敷于特定穴位的中医疗法。虽然多数情况下，人们会选择在每伏的第一天贴敷三伏贴，但时间上并没有严格限制。
三伏贴的疗效并不仅体现在贴敷的那一刻，而是通过药物持续作用逐渐渗透到体内，调整身体的阴阳平衡。因此，即使不是第一天贴敷，只要在整个三伏天期间坚持贴敷，都能够使药物被人体充分吸收，起到防病保健的作用，不会影响贴敷效果。
然而，为了确保最佳疗效，建议在专业医生的指导下合理安排贴敷时间，并遵循医嘱进行贴敷。同时，贴敷过程中也需要注意一些事项，如避免食用冰凉食物、控制贴敷时间、避免穿紧身衣以减少摩擦等，以确保贴敷效果和安全性。
需要注意的是，具体的用药时间和次数需要遵循医生的指导，不要自行盲目操作。同时还要注意在日常生活中，要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，以免降低身体免疫力，不利于身体健康。