王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
临床上并没有女人吃海参的七大禁忌的说法。但女人吃海参存在一定的注意事项,如不建议过量食用、过敏者禁食、脾胃虚寒者慎食、痛风者慎食、肾功能不全者慎食等。海参是一种营养丰富的食物,适量食用对人体有一定的好处,如蛋白质含量较高,还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充营养。
1、不建议过量食用
由于海参中含有丰富的蛋白质,如果过量食用,可能会导致蛋白质摄入过多,从而加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。因此,建议女人在日常生活中需要注意适量食用海参。
2、过敏者禁食
如果女人对海参过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等不适症状,不利于身体健康。
3、脾胃虚寒者慎食
脾胃虚寒者的胃肠道功能一般会比较虚弱,而海参中含有丰富的蛋白质,食用后可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻、腹痛等不适症状,因此,脾胃虚寒者慎食。
4、痛风者慎食
海参中含有较高的嘌呤,如果痛风者食用,可能会导致体内的尿酸水平升高,从而加重病情,不利于疾病的恢复。因此,建议痛风者慎食。
5、肾功能不全者慎食
海参具有一定的补肾作用,肾功能不全者如果食用,可能会加重肾脏负担,不利于病情的恢复。因此,肾功能不全者慎食。
另外,在食用海参时,还需避免与柿子、山楂等食物同食,以免影响海参的营养价值。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。