夏天容易中风这种说法不准确。中风一般指脑卒中，夏天发生脑卒中的原因主要有气温较高、睡眠不足、情绪不佳、大量出汗、低血压等，患者需要在医生指导下根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、气温较高
由于夏季气温较高，人体的新陈代谢速度会比较快，身体耗氧量也会增加，如果患者在此期间长时间在户外进行活动，可能会导致脑部的血管扩张，从而诱发脑卒中的情况。建议患者可以通过适当减少户外运动的方式进行改善。同时，患者也可以适当饮用温水，补充机体所需要的水分。
2、睡眠不足
由于夏天天气较为炎热，患者可能会出现睡眠不足的情况，从而导致大脑得不到充分休息，引起脑神经功能障碍，诱发脑卒中的情况。建议患者在日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，有助于增强抵抗力，改善睡眠情况。
3、情绪不佳
如果患者长期处于情绪低落的状态下，可能会导致大脑过度兴奋，从而引起脑神经功能紊乱的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、大量出汗
由于夏天的环境温度较高，人体很容易出汗过多而造成脱水。脱水后血容量减少会导致血液黏度增高或血流减慢进而诱发脑卒中发作。因此夏天要经常喝水、喝汤以及各种粥可以缓解出汗带来的水分流失问题来预防脑卒中发作。
5、低血压
夏天天气炎热，血管扩张，容易使血压降低。如为高血压患者未调整用药，可能因药量过大使血压降低。本身血压偏低时，夏天出汗多、补水不足、日晒时间过长等，也会使血压进一步降低。血压降低，血流缓慢，容易出现缺血性脑卒中。
除此之外，还要注意避免长时间处于空调房内以及保证室内通风等方法预防夏季脑卒中。若发现类似症状应及时就医接受专业治疗以避免延误病情。