巨幼贫补充维生素B12多久有效

巨幼贫一般指的是巨幼细胞性贫血，通常情况下，巨幼细胞性贫血补充维生素B12需要一个月左右的时间才能有效。

巨幼细胞性贫血是缺乏叶酸或维生素B12等原因，导致骨髓内幼稚的、未成熟的红细胞分裂受阻，而致白细胞和中性粒细胞减少的病症。患者可能会出现头晕、乏力、心慌等症状。建议患者在医生的指导下使用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗。一般情况下，患者在服用一个月左右，症状会逐渐得到缓解。同时，患者也可以适当进食富含叶酸的食物，如香蕉、菠菜等。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含铁元素和维生素的食物，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。