王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
心阳虚推拿一般可以选择推拿内关穴、神门穴、心俞穴、厥阴俞穴、膻中穴等穴位。心阳虚一般是由于心气不足、阳气不足，温煦功能减弱，出现虚寒的症状，一般表现为心悸、胸闷、气短、乏力、面色苍白等。
1、内关穴
内关穴在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，患者可以取坐位，用右手拇指指腹按压内关穴，可以缓解心痛、心悸等症状。
2、神门穴
神门穴在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，患者可以取坐位，用右手拇指指腹按压神门穴，可以缓解心阳虚引起的心痛、心悸等症状。
3、心俞穴
心俞穴在背部，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，患者可以取坐位，用左手拇指指腹按压心俞穴，可以缓解心阳虚的症状。
4、厥阴俞穴
厥阴俞穴在脊柱区，第5胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，患者可以取坐位，用右手拇指指腹按压厥阴俞穴，可以缓解上述症状。
5、膻中穴
膻中穴在胸部，第4肋间隙，前正中线上，在平第4肋间隙，患者可以取坐位，用左手拇指指腹按压膻中穴，可以缓解上述症状。
如果患者出现心阳虚症状，建议及时到医院就诊，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者需要注意休息，避免熬夜。