范良生 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
大姨妈通常指月经。一般情况下,如果女性处于月经期间,并且对酒精不过敏,则可以适量饮用红酒,但建议月经期间避免一次性过量饮用红酒,且如果存在对酒精过敏的情况,则不建议饮用。
对于大部分女性而言,在经期时身体较为虚弱,此时可以少量饮用红酒。因为红酒中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分,能够补充机体所需的多种营养物质,而且红酒还具有促进血液循环的作用,在一定程度上也能够缓解痛经的症状。
需要注意的是,由于红酒中含有大量的酒精成分,如果月经期间的女性过量饮用可能会导致神经系统受到刺激,从而引起头晕、头痛等症状发生。另外,若女性本身对酒精过敏则应避免饮用红酒,以免出现皮肤瘙痒、红疹等不适症状。
月经期间的女性最好选择温热、易消化的食物,可以适量喝鸡汤、小米粥,同时吃一些富含营养的食物,如鸡蛋、牛奶等。还要注意保暖,避免身体着凉,保持充足的休息和良好的心情。