儿童吃了3年无碘盐要紧吗

儿童吃了3年无碘盐是否要紧，需要根据儿童的身体情况进行判断。

1、不要紧

如果儿童身体健康，没有出现不适症状，吃了3年无碘盐后，一般不需要进行特殊治疗，家长不必过于担心。儿童在日常生活中可以适当吃含碘的食物，比如海带、紫菜等，能够补充身体所需要的碘元素。

2、要紧

如果儿童吃了3年无碘盐，身体出现不适症状，一般要紧。因为长时间吃无碘盐，可能会导致体内碘元素缺乏，从而出现甲状腺功能减退的情况，儿童可能会出现身体乏力、精神萎靡、食欲减退等症状。建议家长及时带儿童就医，可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

建议儿童平时养成良好的生活习惯，避免过量食用含碘的食物。同时，儿童在日常生活中还需要注意合理饮食，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质。