热水烫手了有灼烧感可以采取冷水冲洗、冷敷、局部涂抹芦荟胶、涂抹烧烫伤膏、中药外敷等治疗措施 。如果症状持续或加剧，建议患者及时到正规医院的烧伤科就医。
1.冷水冲洗
立即用冷水冲洗受伤部位15-30分钟，将热量带走并减少组织损伤。冷水冲洗有助于迅速降低皮肤温度，减少进一步的热损伤，从而减轻疼痛和肿胀。
2.冷敷
使用冰袋或冷毛巾覆盖于受损区域，每次10-15分钟，每日多次。冷敷可缩小血管、减少炎症反应及缓解疼痛；但需注意不要直接接触皮肤以防冻伤。
3.局部涂抹芦荟胶
取适量芦荟胶轻柔地涂抹于受损皮肤上，每日数次。芦荟胶具有舒缓作用，能促进伤口愈合；但对某些人可能引起过敏反应。
4.涂抹烧烫伤膏
首先清洁受损皮肤后，取适量烧烫伤膏均匀涂抹于患处，按说明书指示频次更换药膏。烧烫伤膏能够保护创面、预防感染，并促进愈合；使用前确保无过敏反应。
5.中药外敷
选取适当的中药材如黄连、黄柏等，研磨成粉末后加水调制成糊状，外敷于受损处。传统中医认为这些草药具有清热解毒、消肿止痛的功效；使用时应考虑个体差异及是否有禁忌证。
在处理热水烫伤后的灼热感时，应避免使用冰块直接接触皮肤，以免导致二次伤害。患者平时应注意保持良好的个人卫生习惯，定期清洁伤口，避免感染。