早期高血压的治疗原则主要包括改变生活方式、调整饮食、药物治疗等，要积极配合医生进行治疗。
1、改变生活方式
早期高血压可能是精神压力过大、不注意合理饮食、遗传等原因引起的，通常会出现头晕、头痛、胸闷等症状。要合理调整作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，也可以适当参加有氧运动，比如散步、打太极等，能够增强自身抵抗力，有利于病情的改善。
2、调整饮食
在平时要注意饮食清淡，避免吃高盐、高油、高脂肪等食物，比如咸菜、炸鸡、肥肉等。要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等。
3、药物治疗
如果通过上述方法，血压无法控制在正常水平，可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗，有利于病情的恢复。
除此之外，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，定期去医院进行复查。