通常情况下，姨妈一般是指月经，来月经了一般还能用生姜泡脚。
来月经时用生姜泡脚具有辅助改善月经不调的作用，因为生姜具有一定的温热性，用生姜泡脚可以促进身体的血液循环，从而达到辅助改善月经的效果。并且在月经期间用生姜泡脚还可以起到驱寒的作用，能够有效缓解月经期间的不适症状，所以来月经了一般还能用生姜泡脚。但是建议患者注意泡脚的时间避免过长，一般控制在10分钟左右即可，同时，还要注意泡脚的水温，避免水温过高，引起烫伤，损害身体健康。
建议患者在月经期间，做好腹部保暖工作，避免出现腹部受凉的情况，以免引起痛经等不适症状。同时，饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适。若期间出现明显不适，建议及时就医诊治，以免延误病情，损害身体健康。