正确唱歌嗓子会疼吗

2023-09-26 16:34:49

党华 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 - 耳鼻喉科

正确唱歌一般不会导致嗓子疼,但如果唱歌方式不当或者唱歌时间过长,也可能会导致嗓子疼。

唱歌是一种常见的休闲方式,在唱歌时可以通过口腔、咽喉部的肌肉运动,使声带得到充分地舒张、收缩,从而起到保护声带的作用。同时,适当地唱歌还可以缓解精神压力,有助于提高工作、学习的效率。因此,正确唱歌一般不会对嗓子造成损伤,也不会引起嗓子疼的症状。

但如果唱歌方式不当,可能会导致声带过度振动,从而引起声带损伤,出现嗓子疼的症状。另外,如果唱歌时间过长,可能会导致咽喉部位的黏膜处于充血、肿胀的状态,也可能会引起嗓子疼的症状。

在日常生活中,要注意唱歌的时间以及音量,避免过度用嗓,同时要注意做好保暖措施,避免着凉,保持良好的心态,避免情绪激动,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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