近视的人不戴眼镜听力下降怎么回事，怎么办

近视的人不戴眼镜听力下降可能与注意力转移、视觉与听觉的交互影响、心理因素、耳道问题或潜在疾病有关。建议患者及时就医，通过专业检查确定原因，并根据具体因素进行针对性治疗。

1.注意力转移

当近视者摘下眼镜后，视力模糊导致其更专注于努力看清周围的物体，这种注意力的转移可能减少对听觉信息的关注度，从而产生听力下降的错觉。建议进行一些听觉训练，如听音辨位游戏或音乐欣赏，以增强对声音的敏感度。每日坚持训练30分钟，逐渐提高对声音的敏感度和分辨能力。

2.视觉与听觉的交互影响

在日常交流中，人们往往同时依赖视觉和听觉来获取信息。近视者摘下眼镜后，由于视力受限，可能因视觉信息的缺失而感到听力不足。建议佩戴合适的框架眼镜或隐形眼镜以增加视觉信息，帮助维持视觉与听觉的平衡。

3.心理因素

近视者摘下眼镜后，视力模糊可能引发不安或焦虑情绪，这种情绪状态可能进一步影响听觉感知，产生听力下降的错觉。可以采取积极的心理调节策略，如放松训练、冥想等，以减轻焦虑情绪，改善整体感知能力。每天花十几分钟进行，可缓解焦虑，提升心理状态。

4.耳道问题

耳道耵聍过多或形成硬块时，可能阻塞外耳道，影响声音的传导，从而导致听力下降。近视患者摘下眼镜后，可能因主观感觉而更加注意到这一点。建议定期用棉签清理耳道，避免耵聍过多造成听力下降。但注意清理时要小心谨慎，避免损伤耳道。

5.潜在疾病

近视患者不戴眼镜时感觉听力下降，还可能与潜在的中耳炎、糖尿病、高血压等全身性疾病有关。这些疾病可能影响耳部或全身的功能，进而影响听力。应定期进行全面的健康检查，包括耳部和全身检查，以便及时发现并治疗潜在疾病。

建议近视的患者保证充足的睡眠时间，有助于眼睛和耳朵的休息与恢复。同时，避免过度劳累和压力过大，保持良好的心态和生活习惯。