婴儿可以吃大人的亚麻籽油吗

2023-07-14 20:21:57

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

通常情况下,婴儿一般是可以吃大人的亚麻籽油的,但要注意适量。

亚麻籽油是由亚麻籽制作而成的,富含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素等营养物质。婴儿适量食用,可以为身体补充所需要的营养,有助于身体的生长发育。同时,还可以促进大脑的发育,提高智力。但由于婴儿的胃肠道功能尚未发育完全,建议避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。

除此之外,日常生活中建议家长还要注意婴儿的饮食营养均衡,避免饮食单一,以免影响身体的生长发育。可以适量进食新鲜的水果和蔬菜,如番茄、山药、苹果、葡萄等,能有效补充机体所需要的能量,促进生长发育。如果出现发育异常的情况,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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