晚上喝茶血压会升高吗

2023-08-09 14:29:11

周彬 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 心血管内科

一般情况下,晚上喝茶血压可能会升高,也可能不会升高,因为每个人的体质不同,血压升高的情况也会有所不同。

1、会升高

茶叶中含有较多的茶多酚以及咖啡碱等物质,如果在晚上大量喝茶,可能会导致交感神经兴奋,从而引起血压升高的情况。建议患者在晚上避免喝茶,以免引起血压升高的情况。必要时,患者可以在医生指导下使用呋塞米、螺内酯等药物进行降血压治疗。同时,建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯,避免过量饮用茶水。

2、不会升高

如果患者本身血压正常,或者血压升高程度较轻,在晚上少量喝茶,一般不会引起血压升高的情况。同时,茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质,少量喝茶可以促进机体新陈代谢,有助于促进血液循环,从而起到辅助降血压的作用。因此,该类患者在晚上少量喝茶,血压一般不会升高。

在日常生活中,建议患者养成早睡早起良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时患者还要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物,以免加重血压升高的情况。

展开全部内容
相关推荐