后背受风僵硬疼痛可以通过热敷、按摩、针灸、拔火罐、药物治疗等方式进行缓解。
1、热敷
患者出现上述症状，可能是局部血液循环不通畅引起的。可以使用热毛巾或热水袋热敷后背部位，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
2、按摩
如果患者后背受风，可能会导致颈部、背部肌肉处于紧张状态，从而引起僵硬疼痛。此时可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、针灸
如果患者上述症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以在医生的指导下通过针灸治疗的方式进行改善。针灸可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有助于缓解不适的症状。
4、拔火罐
通过在后背部位拔火罐的方式，能够将局部的寒气驱除，同时也可以改善上述症状。但是在拔火罐时要注意时间，避免时间过长。
5、药物治疗
如果患者上述症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以遵医嘱服用活血化瘀的药物进行治疗，比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等。
此外，在日常生活中建议患者做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。若有不适，应及时就诊。