打羽毛球会肩膀疼吗

2023-08-16 10:32:38

郑帅 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科

打羽毛球可能会肩膀疼,可能是乳酸堆积、肌肉损伤、肌肉痉挛、肩周炎、颈椎病等原因导致的。

1、乳酸堆积

如果打羽毛球的时间比较长,可能会使身体处于过度疲劳的状态,甚至还会使乳酸等成分在局部堆积,从而出现上述症状。建议患者可以通过按摩的方式进行处理,也可以通过热敷的方式进行改善。

2、肌肉损伤

如果患者在打羽毛球时,没有做好热身,可能会使局部肌肉受到牵拉,从而出现损伤,导致肩膀疼的情况。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善,等到48小时以后再进行热敷缓解,从而促进局部的血液循环,也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、肌肉痉挛

如果患者在打羽毛球时,动作不规范,可能会导致局部肌肉发生痉挛,从而出现肩膀疼的情况。患者可以通过局部热敷的方式进行改善,有利于促进血液循环,缓解疼痛症状。必要时,患者也可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行治疗。

4、肩周炎

如果患者本身存在肩周炎,肩膀部位受到炎症刺激,可能会出现疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、美洛昔康片等药物缓解不适。

5、颈椎病

如果患者存在颈椎病,颈椎间盘压迫神经根,可能会导致上肢麻木、疼痛等症状,也可能会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行针对性治疗。在日常生活中,要注意休息,适当运动,避免进行剧烈运动。

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