吊不住气在中医上称为气短，气短可通过饮食调理、生活调理、精神调理、药物调理、针灸调理等方法进行综合调理。
1、饮食调理
饮食上，患者可以适当食用补益气血的食物，比如山药、大枣、枸杞、桂圆、猪肝等，还可以用人参、黄芪、党参等泡水喝，也有助于改善气短的症状。但患者要注意避免过食寒凉、生冷的食物，以免损伤脾胃，导致气血生化不足，加重气短的症状。
2、生活调理
患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，同时还要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、打太极拳等，可以促进机体气血循环，有助于缓解气短的症状。
3、精神调理
患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动、紧张、焦虑等，以免导致病情加重，出现气短的症状。
4、药物调理
患者可以在医生的指导下服用人参养荣丸、十全大补丸、补中益气丸等药物进行治疗，可以起到温补气血、补益心脾的作用，有助于改善气短的症状。
5、针灸调理
患者还可在专业中医师的指导下通过针灸穴位的方式进行调理，如气海穴、足三里穴、中脘穴等，可以起到补中益气、补虚益损的作用，对于气短的症状可以起到辅助改善的作用。
如果患者通过上述方法，气短的症状仍无法得到缓解，应及时前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。