为什么跑步的时候腿部肌肉会疼

跑步的时候腿部肌肉会疼，可能是运动过量、肌肉损伤、肌肉痉挛、肌肉劳损导致的。

1、运动过量

如果患者平时缺乏运动，突然长时间过量跑步，可能会使腿部肌肉产生大量的乳酸，从而出现腿部肌肉疼痛、酸胀等症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、肌肉损伤

如果患者在跑步前没有做好热身，可能会在跑步时出现肌肉拉伤，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、肌肉痉挛

如果患者在跑步时动作过于剧烈，可能会使腿部肌肉发生痉挛，从而出现上述症状。患者可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，患者也可以遵医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗。

4、肌肉劳损

如果患者长期过度劳累，可能会使腿部肌肉长期紧张从而引起肌肉劳损，常见的症状有肌肉无力、酸痛、肌肉痉挛等。患者可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物缓解疼痛。同时，患者也可以遵医嘱通过局部针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。