血压111/65一般是指收缩压为111mmHg,舒张压为65mmHg,属于正常的血压范围。
血压是指血液在血管内流动时,作用于单位面积血管壁的侧压力,是人体的生命体征之一。血压可以判断心脏功能与外周血管阻力,也是诊断高血压等心血管疾病的重要指标。正常的血压范围是收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。患者的收缩压为111mmHg,舒张压为65mmHg,在正常的血压范围内,所以是正常的。如果血压出现异常的情况,则需要及时去医院进行相关检查,并在医生的指导下根据病因进行治疗。
在日常生活中,要定期测量血压,尽量避免吃高油、高脂、高热量的食物,也不要过度劳累,保持充足的睡眠。