五黑桑葚紫米饼糖尿病人能吃吗

2023-09-12 17:52:56

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

五黑桑葚紫米饼糖尿病人一般能吃,但需要注意适量。

五黑桑葚紫米饼是由桑葚、紫米、黑芝麻、花生、核桃等食材制作而成的一种食品,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、微量元素等营养物质,能够补充身体所需要的营养。

桑葚紫米饼中的桑葚、紫米、黑芝麻、花生等食物含有丰富的花青素,能够起到抗氧化的作用,还可以促进眼睛周围的血液循环,缓解视疲劳。所以,糖尿病人适量吃一些五黑桑葚紫米饼,有利于身体健康。但由于五黑桑葚紫米饼的含糖量比较高,如果一次性吃太多,可能会导致血糖升高,不利于病情的控制,因此需要注意适量食用。

糖尿病人在日常生活中要注意合理饮食,尽量以低糖、低脂肪的食物为主,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,同时还可以适当进行运动,如慢跑、打太极拳等,能够增强自身体质,有利于身体健康。如果出现不适症状,建议患者及时到正规医院的内分泌科就诊,以免延误病情。

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