关节受凉疼痛怎么办

受凉一般指的是着凉。关节着凉疼痛，可以通过注意保暖、热敷、艾灸、拔罐、药物治疗等方式进行缓解。
1、注意保暖
关节着凉后，局部血液循环会变慢，导致炎性代谢产物堆积，从而出现疼痛症状。因此要做好关节部位的保暖工作，避免直吹空调、风扇等，以免加重疼痛症状。
2、热敷
可以适当进行热敷，促进血液循环，有利于改善疼痛症状。但要注意避免温度过高，以免烫伤皮肤。
3、艾灸
患者也可以在医生指导下通过艾灸的方式进行治疗，可以艾灸阿是穴、犊鼻穴、膝眼穴等穴位，可以起到温经散寒的作用，有利于改善疼痛症状。
4、拔罐
拔罐是以罐为工具，利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，达到通经活络、行气活血、祛风散寒等作用的中医疗法。可以祛除体内的寒气，缓解不适症状。
5、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到抗炎止痛的作用。另外还可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛症状。
日常生活中患者要注意做好保暖措施，避免着凉。同时还要注意休息，避免过度劳累以及熬夜。如有不适症状，建议患者及时就医。