孕14周可以右侧卧睡吗

孕14周一般可以选择右侧卧睡，通常不会对胎儿的发育造成影响，但是孕妇在睡觉时要保持良好的姿势。

孕14周属于孕中期，此时胎儿发育已经比较成熟，并且子宫也会逐渐增大，如果孕妇在此期间选择右侧卧睡，通常不会对胎儿的发育造成影响，也不会对孕妇的身体造成不适。右侧卧睡通常可以减轻子宫对腹主动脉的压迫，有利于胎盘的血液循环，同时还可以缓解孕妇的腰椎压力，所以孕14周一般可以选择右侧卧睡。但是孕妇在睡觉时要保持良好的姿势，避免长期保持一个姿势，以免导致孕妇出现腰酸背痛、腿部麻木等不适症状。

孕妇在怀孕期间要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意加强营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇还要注意保持良好的心态，避免过度紧张，以免影响胎儿的发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时前往医院就诊治疗。