人的骨头空心可能是由于过度劳累引起，也可能是病理性因素，如缺钙、骨质增生、骨折、骨髓炎等疾病导致的。
1、过度劳累
长期进行体力劳动，或者是运动量过大，可能会导致骨头空心的现象。建议患者注意休息，避免过度劳累，也可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式缓解症状。
2、缺钙
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺乏钙，从而导致骨质疏松，出现骨头空心的现象。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含钙的食物，如牛奶、虾皮等。
3、骨质增生
骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，是骨组织的自我修复，患者可能会出现局部肿胀、疼痛、关节活动受限等症状，还可能会出现骨头空心的情况。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等非甾体类抗炎药进行治疗。对于病情严重的患者，则可以通过手术的方式进行治疗。
4、骨折
患者受到外力撞击，可能会导致骨折，从而出现骨头空心的情况，同时还会伴有局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者骨折症状较轻，可以通过手法复位的方式进行治疗。如果患者骨折症状较严重，则需要通过手术的方式进行治疗。
5、骨髓炎
由于细菌感染等原因，会导致骨组织发生炎症反应，从而出现红肿、发热、压痛等症状，还会伴有骨头空心的现象。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗。
在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维持身体健康，改善症状。同时，患者应注意饮食均衡，保证充足的营养摄入。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。