林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
感冒通常是指上呼吸道感染,上呼吸道感染一般可以喝虫草瘦肉汤,但应注意避免过量饮用,以免引起不适症状。患者在上呼吸道感染期间,还可以适量食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,有利于病情的恢复。
上呼吸道感染通常是由于细菌、病毒等感染所引起的炎症反应,患者一般会出现咳嗽、流涕、鼻塞等症状。虫草瘦肉汤主要由虫草、瘦肉等食材制作而成,其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养物质,上呼吸道感染的患者适量食用可以为机体补充营养,有利于增强体质,促进病情恢复。但患者应注意避免过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。
上呼吸道感染的患者还可以适量食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,可以补充身体所需的多种营养成分,有利于提高机体免疫力。但需要注意的是,上呼吸道感染期间应避免食用辣椒、花椒、洋葱等辛辣刺激的食物,以免加重咳嗽、咽痛等不适症状,不利于病情恢复。如果患者出现上述不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。