孕妇补血的食物一般有猪肝、红枣、阿胶、桂圆、黑木耳等。
1、猪肝
猪肝中含有丰富的铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的重要原料，因此孕妇适当吃一些猪肝可以辅助补血，同时还可以补充身体所需的营养。
2、红枣
红枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效，常用于改善脾虚食少、乏力便溏等症状。如果孕妇出现气血不足的情况，可以适当吃一些红枣进行改善。
3、阿胶
阿胶是由驴皮熬制而成的，具有补血、滋阴润燥的功效，孕妇适当吃一些阿胶，可以改善贫血的症状。但孕妇要注意适量食用，以免引起上火的情况。
4、桂圆
桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，常用于改善气血不足引起的乏力气短、心悸怔忡等症状。如果孕妇出现上述症状，也可以适当吃一些桂圆进行改善。
5、黑木耳
黑木耳味甘，性平，归胃、肝经，具有补气养血、润肺止血的功效，常用于治疗血虚气亏引起的四肢抽搐麻木、崩漏带下等症状。如果孕妇出现上述症状，也可以适当吃一些黑木耳进行改善。
需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物治疗疾病。孕妇在日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡，避免过多食用单一食物，以免导致营养不良，影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。