范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 - 中医内科
气血不足晒太阳头晕可能是体质虚弱、过度劳累、血压变化、缺氧、排汗过多等原因导致的，患者可以根据病因选择对应的处理措施。气血不足通常是指体内的气与血两者都不足的情况，患者可能会出现面色苍白、疲倦无力、少气懒言、心悸失眠、手足麻木等症状。
1、体质虚弱
气血不足的人通常体质较为虚弱，晒太阳时可能会加重身体的负担，导致头晕。患者可以通过避免直接晒太阳的方式进行改善。
2、过度劳累
如果长期从事重体力劳动或者长时间熬夜，就会使身体得不到有效的休息，大脑一直处于疲劳的状态下，就会诱发气血不足的情况发生，也会诱发上述情况。此时可以通过多卧床休息的方式进行缓解，在一定程度上能够改善不适现象。
3、血压变化
当患者在晒太阳的时候，人体内的血压可能会发生变化，此时容易出现低血压的情况，从而导致上述的情况。一般不需要特殊治疗。患者可以通过原地休息的方式进行缓解。
4、缺氧
气血不足的人晒太阳，如果阳光过于强烈，可能会使人感到缺氧，进而引发头晕。如果患者的不适症状持续，可以及时医院遵医嘱进行吸氧治疗。
5、排汗过多
由于晒太阳的时候，人体会通过排汗来调节体温，但如果排汗过多，可能会导致身体脱水，从而引发头晕。患者可以通过适当饮水的方式进行缓解。
建议患者及时就医，可以在医生指导下使用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗。同时，在饮食上建议患者可以适当进食红枣、猪肝等食物进行调理。