睡了一觉鼻子不通气怎么回事，怎么办

睡了一觉鼻子不通气一般多考虑是室内环境干燥引起的，但也不排除是上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性鼻炎等原因导致的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。

1、室内环境干燥

如果患者长期处于过于干燥的空气中，可能会导致鼻腔黏膜出现充血、肿胀等症状，从而引起鼻子不通气的现象。患者可以通过多喝水、使用加湿器等方式进行改善，也可以在室内放置一盆水来改善症状。

2、上呼吸道感染

如果患者不注意身体的保暖，可能会使身体受凉，从而导致细菌或病毒等病原体侵入身体，诱发上呼吸道感染的症状。患者一般会出现鼻塞、流鼻涕、发热等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用感冒灵胶囊、复方氨酚烷胺片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，有助于增强抵抗力，改善病情。

3、过敏性鼻炎

如果患者属于过敏体质，而且对室内的粉尘或者动物毛发等物质过敏，可能会诱发过敏性鼻炎的情况。患者可能会出现鼻痒、打喷嚏等症状，也可能会伴有上述不适现象。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过鼻腔冲洗的方式进行改善。

4、鼻窦炎

鼻窦炎是指一个或多个鼻窦发生的炎症，常见的症状包括鼻塞、流脓涕、头痛等。患者可遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等药物减轻鼻黏膜充血状况。必要时可前往医院就诊，通过手术方式消除病灶。

5、慢性鼻炎

如果长期吸入粉尘或有害气体，可能会刺激鼻腔黏膜出现炎症反应，进而会诱发慢性鼻炎，会出现鼻痒、阵发性打喷嚏等症状。患者可以在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。同时还要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物。

除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累以免加重症状，不利于身体健康。若期间出现严重不适症状，建议立即就医进行检查，以免延误病情。