王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
通常情况下,男人补肾海马可以配枸杞、杜仲、肉苁蓉、淫羊藿、冬虫夏草等煲汤。
1、枸杞
枸杞味甘,性平,归肝、肾、肺经,具有滋肾润肺、补肝明目的功效,和海马一起煲汤可以起到补肾益精、养肝明目的作用,比较适合肾虚精亏、腰膝酸软、头晕目眩等症状的男人食用。
2、杜仲
杜仲味甘,性温,归肝、肾经,具有补肝肾、强筋骨的功效,两者补肾壮阳、强筋壮骨的作用,比较适合肾虚腰痛、筋骨痿弱、小便余沥等症状的男人食用。
3、肉苁蓉
肉苁蓉味甘、咸,性温,归肾、大肠经,具有补肾阳、益精血、润肠道的功效,和上述食物一起煲汤可以起到补肾助阳、润肠通便的作用,比较适合肾阳不足、精血亏虚、腰膝酸软等症状的男人食用。
4、淫羊藿
淫羊藿味辛、甘,性温,归肝、肾经,具有补肾壮阳、强筋骨、祛风湿的功效,和海马一起煲汤可以起到补肾壮阳、强筋健骨的作用,比较适合肾阳虚衰、阳痿遗精、筋骨痿软等症状的男人食用。
5、冬虫夏草
冬虫夏草味甘,性平,归肺、肾经,具有补肾益肺、止血化痰的功效,两者一起煲汤可以起到补肾益精、养肝明目的作用,比较适合肾虚精亏、阳痿遗精、腰膝酸软等症状的男人食用。
需要注意的是,上述药物需要在医生的指导下使用,以免出现不适症状。食疗不能替代药物治疗,如果存在肾虚的情况,建议患者及时到正规医院的中医内科就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。