腰很痛很酸怎么回事，怎么办

腰很痛很酸多考虑是受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、受凉

若患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，可能会使腰部受到刺激，导致局部血液循环不通畅，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者要注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、腰肌劳损

若患者长期弯腰工作或者是长期久坐，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，进而会导致腰肌劳损，从而引发局部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。必要时，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、腰椎骨质增生

若患者长期劳损或者是受到风寒可能会使腰椎发生退行性病变，此时椎间盘的纤维环破裂，就可能会引起腰椎骨质增生，患者可能会出现上述症状。患者要注意休息，也可遵医嘱口服洛索洛芬钠片、阿仑膦酸钠片等药物，缓解疼痛。

4、腰椎间盘突出症

随着患者年龄的增大，腰椎间盘发生退行性病变，可能会使局部的髓核突出，造成腰椎间盘突出症，大部分患者会出现腰部疼痛、下肢放射痛、下腹部或大腿前侧疼痛等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、氯诺昔康片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

5、腰椎管狭窄

该疾病是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根的疾病，可能与先天发育、退行性病变、外伤等因素有关，患者可能会出现腰痛、下肢麻木等症状。患者可以在医生的指导下服用维生素B1片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。

建议患者及时到医院就诊，明确病因后遵医嘱进行治疗。