荞酒的功效与作用是什么

2023-09-22 09:43:50
方晓茹

方晓茹 副主任医师

南方医科大学南方医院 - 营养科

荞酒是用荞麦酿造而成的酒,适量饮用荞酒具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助保护血管、抗疲劳等功效与作用。

1、补充营养

荞酒中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、促进消化

荞酒中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助促进消化的功效。对于消化不良的患者,可以在饭后适当饮用荞酒进行调理。

3、增进食欲

荞酒中含有大量的有机酸,可以刺激味蕾,增加唾液的分泌,起到增进食欲的作用。如果患者存在食欲不振的情况,可以适量饮用荞酒进行改善。

4、辅助保护血管

荞酒中含有大量的不饱和脂肪酸、叶酸等营养成分,适量饮用可以软化血管,在一定程度上还可以预防高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。

5、抗疲劳

荞酒中含有丰富的氨基酸、矿物质等营养成分,患者适量饮用可以促进新陈代谢,有利于体内毒素的排出,从而达到抗疲劳的效果。

在日常生活中,建议患者适当饮用荞酒,但要注意避免过量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。患者平时要注意多休息,保证足够的睡眠时间,避免长期熬夜,以免导致自身免疫力下降。如果出现上述症状,建议患者及时就医治疗。